A pista de atletismo de Poços de Caldas, recebe aulas de atletismo, voltadas para crianças e adolescentes (07 a 19 anos). Atualmente, 150 alunos e alunas estão inscritas nas aulas que acontecem às segundas, quartas e sextas das 09h às 11h e das 14h às 17h e as terças e quintas das 09h às 11h30 e das 13h às 17h.
O atletismo é o conjunto de esportes formado por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos.
A corrida envolve estratégia, técnica e bom condicionamento físico do atleta. São divididas em curta distância ou de velocidade; média distância ou de meio fundo; e longa distância ou de fundo.
As modalidades oficiais de arremesso e lançamentos abrangem o arremesso de peso, e lançamentos de martelo, disco e dardo. Esses são realizados dentro de áreas limitadas.
As provas de salto dividem-se em provas de salto vertical e de salto horizontal. As provas de salto verticais implicam o salto em altura e o salto com vara. Já as provas de salto horizontal abrangem o salto em distância e o salto triplo.
O professor Sidnei de Parolis, do Projeto Atividade Esportiva e Física, oferecido pela secretaria de Esportes, ressalta que as aulas possuem inúmeros benefícios para a saúde, incluindo o alívio do estresse, além de melhorar a concentração, promover a circulação do sangue, reduzir os sintomas da ansiedade e melhorar a atividade cerebral. Os alunos são treinados, passando pela fase de iniciação até a e formação de equipes de competição.
Conheça o Educador Físico
Professor Sidnei de Parolis é servidor público municipal, lotado na Secretaria Municipal de Esportes e Lazer desde 1992.
Participe das aulas de Sidnei para uma maneira divertida e saudável de exercitar o corpo e a mente.
Os interessados podem procurar pelo professor no horário das aulas.
Mais informações: (35) 3697-2082.